食事、運動、色々と気をつけていても、病気になったり、不意にケガをすることは誰にでもあると思います😅食事制限などの無理なダイエットはやっていなかったし、運動はもちろんやっていました💪でも、数年前の春、階段で滑って転んで、足首を骨折してしまいました🩼今まで当たり前にできていたことができなくなりました🥹カラダの衰えとともに、限界を感じていた矢先のこと😥拘りすぎると、他にもたくさんある幸せが見えなくなるよ...
photo 美紀子(みきこ)の写メ日記
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食事、運動、色々と気をつけていても、病気になったり、不意にケガをすることは誰にでもあると思います😅食事制限などの無理なダイエットはやっていなかったし、運動はもちろんやっていました💪でも、数年前の春、階段で滑って転んで、足首を骨折してしまいました🩼今まで当たり前にできていたことができなくなりました🥹カラダの衰えとともに、限界を感じていた矢先のこと😥拘りすぎると、他にもたくさんある幸せが見えなくなるよ...
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